拓展公司的拓展培训课程

拓展公司的拓展培训课程

时间安排 训练项目 具体内容及达成效果 07:30-08:30 出发到达 由公司出发并于50分钟抵达拓展训练基地。 08:30-09:00 破冰/热身

小游戏 学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。

破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作) 09:00-10:00 信任背摔 培训目标：

1.建立团队成员之间相互信任的基础

2.通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景

3.学习换位思考

4.向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧

5.规范自我行为同社会、集体利益的关系

项目介绍：

每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 10:10-10:30 讨论分享 分享活动目的：

增强学员的自信心，体会信任和责任，信任和责任的相互关系。 10:30-11:30 孤岛求生 项目介绍：

队员在分组后站立在三个“孤岛”上，盲人岛、哑人岛及珍珠岛。通过教官给的任务单，按训练规则最终所有队员移至珍珠岛上。

培训目标：

信息分享与控制对于完成团队目标的重要性，提高个人主动性，不能有效进行流程设计与控制的团队必然没有高度的执行力。 11:40-12:00 讨论分享 分享活动目的：锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。 12:00-13:30 景区餐厅午餐/休息（乳鸽-鲜奶） 14:00-15:00 天使之手

（高空） 项目介绍：

两队员仅借助于吊在空中相距2米宽的4根绳子以及同伴的一只手，要在12米的高空走完10米长的钢丝。

培训目标：

体验小团队合作。强化学员须不断进取、勇于探索的精神，同时明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己、相信同伴，我们一定会成功。 15:00-15:15 讨论分享 分享活动目的：工作生活中激励的意义与作用效果，目标制定合理的重要性；学会欣赏，鼓励， 赞美他人。 15:20-16:10 抽板过湖 项目介绍：

队员在7米半长的木桥上相互协助通过，其他伙伴可以拉紧垂下的绳索使摇晃的木桥更平稳。（周全安全保护）。

培训目标：

信息分享与控制对于完成团队目标的重要性，不能有效进行流程设计与控制的团队必然没有高度的执行力。 16:10-16:30 讨论分享 分享活动目的：锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。 16:30—17:20 高空断桥

（高空） 项目介绍：

每个队员在9米的高空，跨越1.5米的断桥达到前方（周全安全保护）。

培训目标：

“断桥一小步，人生一大步”；心态决定结果，执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动，体验变化，如何在新环境下挑战自我，发挥自我的超强能力，患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单。 17:20-17:30 讨论分享 分享活动目的：增强学员的自信心，发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能。 17:30-18:00 千人凳 项目介绍：

团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。

培训目标：

1. 如何进行有效分工与配合

2. 加强共同解决问题的意识 18:00-18:30 总结

合影留念 公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？ 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。 18:30后 结束一天的训练，乘车返回公司。结束愉快假期！！

设计一个三年级以问路为话题的口语交际教学片段。

一、课前活动 大家快快坐坐好，来给大脑做体操，跟我念念好不好？（生：好） 先想后说有条理，吐字清晰声音亮，礼貌大方人人夸。 二、创设情境，揭示课题。 1、创设情境： 阿姨敲门，问老师：“请问校长室怎么走？”教师答：“一直往西走，那边的第二个教室就是。”阿姨：“谢谢！”教师答：“不用谢。” 2、导入课题。 1）、小朋友，刚才那位阿姨找王老师干什么呢？（问路） 2）、在现实生活中，问路是经常发生的，你有没有问过路？别人有没有向你问过路？（学生交流） 3）、今天，我们一起来学习问路（出示课题） 3、在这节课上你想知道写什么呢？（问路人要注意什么？指路的人要注意什么？） 三、再现情境，学习问路。 1、图画，语言再现书本情境。（图画出现白马石刻公园，教师用语言描述）并提出问题。（学生讨论发言） 2、真聪明，替兰兰出了这么多好主意，兰兰最后决定问路。如果你是兰兰，你会向谁问路？怎么问？（民警叔叔、过路人、附近人家） 3、用图画出现一位老爷爷，真是巧，看谁来了？ 4、兰兰该怎么问路呢？（小组合作，推荐两个人练习问路，其他小朋友做评委） 5、请两组小朋友上台表演，其他学生认真听。 6、评评哪组棒，说说理由。 7、互动实践，巩固问路要领自主把握。请小朋友按照问路的要求，再找朋友练一练，这回还要注意动作、表情哦！ 8、指名台上表演，指导学生从问路要领、礼仪态度和动作表情几方面进行评议。 9、总结：兰兰找到了她想去的白马石刻公园，心情很高兴，我们用掌声祝贺她问路成功！ 四、再创情境，学会指路。 1、图画、语言再创情境。 （媒体显示小熊的家）今天是小熊的生日，它请了好多小朋友到家里共同庆祝。有小猪、小狗，还有小猫呢！ 小猪正皱着眉头发愁呢，这是为什么？原来它找不到小熊的家啦！ 2、小朋友，你们说小猪应该怎么办？（问路） 3、（媒体演示小猪很有礼貌地问路，但大象伯伯指路不清楚的情景）为什么小猪还是找不到小熊家呢？ 4、快到吃饭的时间了，小猪多着急啊，同学们，如果你认识小熊家的话，你愿意给小猪指路吗？ 5、让我们来认识一下小熊的家。（出示路线图） 6、找好朋友练习：一人扮演小熊，一人演指路的小动物。 7、学生戴小猪、小猴、老牛的头饰表演。 8、你喜欢哪一位指路人，为什么？ 9、通过你们的帮助，小猪顺利地到了小熊家，推开门一看，小猫、小狗都来了，正唱歌呢？ 五、创设生活情境，加深体验。 1、我班的一位同学画的图美，写的字好，电视台的小记者准备采访我班的才子，可是他走到这里不认识路了，请你告诉他该怎么走。 2、同桌合作试演。 3、指名上台表演，按问路、指路的要求评价。 六、向生活拓展。 这节课，大家说得好，评得好，掌握了问路的本领，在生活中，我们经常会问路，比如到同学或老师家串门，做客，不认识路就找不到，你想去谁家，课后可以向他问路，等到假日，就可以独自登门了，让我们用今天课堂上获得的本领到现实中去实践吧！

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