一、如何处理手淫问题，有什么办法帮帮忙
最直接的方法.就是找个女朋友..
其他的方法.转移视线.多半你失败了又失败..
那就选择经常聚会吧.
或是常常身边有个哥们.朋友..
若常常一个人在家.就把自己逼出门去..
晚上.直接灌酒睡觉.要么就是看点其他电影.. 等等..
最终,还是要靠自己意志.实在想打.就狠狠甩自己耳光打醒好了.. 呵呵..
长期手淫会导致泌尿系统问题和慢性前列腺炎
得这些病不易治愈，身心备受折磨。
最重要的是多运动，多参加活动，如果想淫秽事情难以克制的时候建议你做别的事情做打发一下
远离淫秽书刊影视
二、如何查阅影视类电子书
1. 搜索关键词+后缀
在各大搜索引擎搜电子书时，在书名后加后缀，更容易搜到电子版：
例如：活着filetype:pdf / 活着inurl:pdf
推荐用谷歌国际版，比其他浏览器更容易搜到想要的书。
2. 某宝购买图书数据库账号
去购置一个图书数据库的账号，电子书、论文、期刊都能下载阅读，缺点是不能传阅给其他人阅读自能自己看。
3. 搜索网站
现在网上有很多专门做资源搜索的网站，有些还是只做电子书的，每个站的资源都不同，可以都收藏一下以备不时之需：
飞飞盘：（我最爱的站，不单单是电子书，还有很多学习资料、小说、电影等，很万能）
鸠摩搜索：（各种格式的电子书）
苦瓜书盘：（和上一个站类似）
书行天下：（PDF电子书学习下载站）
SRTSG：（免费的kindl电子书试看网站）
ZLibrary：（全球最大电子书网站）
4.借助油猴插件
常用的两个插件是：“图书互助联盟”和“微信读书助手”，油猴教程可以查一下百度，然后在插件中心搜这两个插件安装好就可以用啦。
图书互助联盟插件是配合全国图书馆参考咨询联盟网站用的，用这个插件就可以下载。这个站有很多平时搜不到的电子版，不用插件只能限量借阅（免费），有了插件就能一直下载了（付费）。
微信读书APP有无限卡就可以免费阅读，有时候不能拼上无限卡，就可以用这个插件和其他人拼卡。
如何查阅影视类电子书方法:1、首先我们打开影视大全，2、点击右下角我的，3、点击我的书架， 4、点击加号图标，5、点击上方的搜索框，输入小说名称就可以进行搜索影视类电子书了。
三、影视剧中那些让人理解无能想一巴掌打醒她们的圣母女主
总有那么些角色，别人虐她千百遍，她待别人如初恋。
这种生物叫圣母，她们普照大地。
你是错的，她们永远是对的。
你们做人就应该照着她的标准行事，否则你们就十恶不赦。
在她们面前，你永远是带着罪的！
好了，如题，我们开始吧！
首先明确下圣母的概念：
圣母指过分善良，遇到困难或面对敌人、迫害者常不顾事实与现实的困难、不顾人的正常心理，只一味抢占道德制高点，站在道德高峰上用圣母光环普照人间的角色。圣母与白莲花的区分方式是，白莲花至少在不威胁到自己的时候可劲善良，威胁到自己的时候还是知道反抗一下，但圣母哪怕赔了自己的命也要拯救全世界。
圣母一号：刘三好――《宫心计》
做好事，说好话，存好心。 因为这三好，刘三好在圣母路上扶摇直上。
这是编剧撒了多少狗血才写出来的万能宫廷女主啊？
Tvb典型的宫廷剧尔虞我诈中存活下来的一个奇葩！
编剧给开了金手指加上外挂的幸运智障儿！
堪称中国版阿甘！
三好对待感情↓↓↓
皇桑，我暗示我暗示我暗示
三好，我不懂我不懂我不懂
显扬，我明示我明示我明示
三好，我微笑我微笑我微笑
印象最深的台词↓↓↓
皇桑，你原谅XXX吧，TA不是有意的。。。
皇桑，你放过XXX吧，TA不是有心的。。。
还有金玲做坏事了↓↓↓
三好：她不会那样做的
金玲又做坏事了
三好：她不会的
金玲：我做了……坏事，我恨你。。。。
三好：呀，你肿么这么坏，我哭。。。。
圣母二号：陈想南――《错爱一生》
这位本是富家女，被掉包后生长在乡下，早早挑起了家庭的重担。
为给养母治病，来到城市打工，结果，雇主竟是她的亲外婆！
面对鸠占鹊巢的顾忆罗的处处刁难，她是处处忍让，美其名曰温顺。
连她爱的男人都能让给别人。
到最后还帮害她的顾忆罗养孩子！
好吧，你开心就好！
圣母三号：康雅瞳――《珠光宝气》
康雅瞳带着婚姻失败的伤痛回到香港，开始她传奇的失败人生。
她小妹有一点说的很对：
她生的靓是她的优点，大概也是她唯一的优点。
这位永远需要他人保护的乖乖女，有时候让观众恨到想借宋子凌的手让她长眠。
爱情一错再错，却一意孤行。
她总是无辜又委屈的瞪大了双眼，嚷嚷着：“做人不可以这样的。”
如果有一个人含着热泪，义正言辞的批判你，你会怎么回应？
就算人家不分场合，不分主客，不分所以。。。
错的是你是你还是你！
做人不可这样的。。。
圣母四号：紫薇――《还珠格格》
让爸爸让爱人且不说， 还珠第一部大结局时，皇后阴谋败露，还不是口条张的皇阿玛说：送你去宗人府！
皇后于是很彪悍滴来了一句：忠言逆耳，不如削发为尼~~~
情节就此展开，我们的紫薇圣母闪亮登场！
然后，我们的紫薇格格就披着华丽丽的圣母光圈，闪亮登场， 当当当当~~~~~
第二部就更加夸张了，皇后对他们一路追杀，他们回宫后，紫薇为了救自己的仇人，居然对皇帝使出了免死金牌，没有错，就是免死金牌啊，还作了一首“不打诗”。
圣母五号：邵春华――《后宫》
这部剧本来的名字叫《好女春华》！你到底是想多圣母啊！
在09年我们忍受了一位圣母刘三好，在11年我们更是怀着一颗宽容博爱的心来继续忍受这位新圣母――春华！
春华的圣母形象，要追溯到她很小很小的时候。那一年，她救了汪直。
后来，她长大了，她又习惯性的一会儿救这个，一会儿救那个，救着救着，别人都被她救了，她却把自己救到了大牢里去……
最终还是汪直通过对食的方法总算救了她出。
这种号称励志剧的主角大抵都一样，那就是无所不能。邵春华，随便一听就能出手成曲。
话说这个世界上总有一些人特别的莫名其妙，有人坏的莫名其妙，也有人好的莫名其妙。
刘三好我还能归功于母亲的从小教导，可是这位春华呢？你哪来的那么多闲心去救这个救那个啊？当自己是超人还是奥特曼啊？不过，更像米妮啊~
圣母六号：马馥雅――《倾世皇妃》
这人真有毒！柯南是到哪哪死人，马馥雅是到哪哪灭国！噗~
马馥雅嘴角永远挂着拯救世人的微笑。平日里就喜欢怀抱着一颗圣母普渡众生，给她的人民施药发粥什么的让人民对她感恩戴德。施粥是一种善举，这也没什么，主要是后面剧情。
等国破家亡时被追杀，孟祈佑制服了杀手后，马馥雅头顶着圣母光环发话了：“那毕竟也是生命，不要杀。”孟祈佑听她的话没有杀，放了杀手，结果杀手转头又扑了上来，孟祈佑只好再战杀手，这次果断杀了这个杀手，可是马馥雅却眼泪汪汪地开始义正词严地指责孟祈佑：“他都已经求饶了你为什么还要杀他！”
是的，圣母就是这种完全不按正常逻辑出牌的生物。
圣母七号：罗一――《雪在烧》
这剧看的好久了，印象就是 姐姐各种往死里陷害妹妹，打破花瓶栽赃陷害什么的都是小事，还一直阻止她认自己的亲妈，她却一直在帮表姐说话、站在表姐的立场上为她想问题。
她是那么单纯、善良，对谁都那么真诚，受到了欺负也是自己默默忍受。
当女主以一种受委屈，一脸小白兔的模样面对所有人时，我确定她一定笑到最后。 杀伤力最强的是满脸堆笑的人，你让你放下心防，再杀你个措手不及。
这两姐妹都挺讨厌的，姐姐心毒，妹妹扮猪吃老虎！
圣母八号：紫菱――《一帘幽梦》
这部剧的三观真变态：这剧最大特点，当小三的都理直气壮，当正室都恶妇妒妇，道理全在小三一方。
《一帘幽梦》中紫菱和绿萍是一对姐妹，姐姐长的好看且很会跳舞，每每就是个喜欢做白日梦边走边晕的女孩，爱上了姐姐的男朋友楚廉。
并没想到楚廉对妹妹紫菱也很有感觉，这对狗男女打着爱情的名义开展了不伦恋。
摊牌的当天姐姐绿萍出了车祸，失去了一条腿。 因为愧疚，楚廉和绿萍结婚，紫菱又遇上了钻石王老五费云帆。
其实前面男未婚女未嫁没什么，但是后来紫菱那种水准没学历空有一张壳加天真成功嫁给费蜀黍后，还吃锅望盆和楚帆扯不清楚就恶心了。
后来就有了大家耳熟能详的警世雷言：你失去的只是一条腿，而紫菱呢！她失去的是爱情！
Word妈呀，真的庆幸琼瑶奶奶这些剧没影响到我们的三观。
圣母九号：蓟彩芝――《搜神记》
想当年，张卫健的韦小宝“凉风有信，秋月无边……”让收视率证明张卫健的一部剧一个口头禅很不错。
但是，观众一直在进步。旧酒装新瓶桥段已经不够用了，天天是吃一味菜，大家都会腻的。
所以好彩妹的“笑口常开，好彩自然来”并没有让大家喜欢，而是各种烦！
每次好彩自然来自然来，也不见有什么好彩。就见好彩妹一次次拉着别人一起倒霉，还像个打不死的小强一样从头蹦Q到尾，一看到她飘来飘去，就恨不得冲进电视机里收了这个妖孽！被天尊抓走不但不死还被人家收当徒弟，被姐妹害成那个德行说原谅就原谅了，看来是害的还不够！
还有最烦的是从头到尾就嘟个嘴，是属鸭子的么？
圣母十号：唐小山――《镜花缘传奇》
在她只是小花奴的时候，就已经得众花仙的喜爱了，风仙来袭，用自己瘦瘦小小的身体来保护这些小花，此次劫难之后，她就因为救花有功成了百花仙子了 。
她的百花酒酿天上有，地下无，除了这个百花酿，神马也入不了王母的眼呀。我们的圣母小山因为武则天的一句荒诞之言被贬下凡间，于是，众仙都下凡帮助她。
下了凡，哪怕是脸上有一块印记，在金童的眼中依然是美若天仙。下了凡的她，依然保持一颗圣母之心，善良的代名词呀。贬下凡的她，依然能得真主庇佑，依然能不动声色地过五关斩六将，甚至，连冷酷无情的武则天都被感化了。
小山，真不愧是百花之首，真不愧是伟大的圣母。
最后，总结一下圣母的规律和圣母光环效应，那就是，信圣母者生，逆圣母者亡。
还有做圣母的敌人是最幸福的事情，千万不要做圣母的亲人和朋友，要不然被圣母弄死了都是白死的，旁人只会送圣母一大堆的光环，谁也不会顾及到被牺牲的那个人。