一、请大神们帮我写一下学习计划大纲，要有每天的学习任务，不要太重！适应就好，高二年级段的！请务必写好！
给个学习方法。
随身带一个小本，把一天的计划在早晨做好，包括自学时间的分配、学习内容安排、吃饭睡觉时间、锻炼身体时间。每天的计划比较细，甚至把时间按分钟计算。比如：午饭后用15分钟回忆一下上午老师讲的内容，再用15分钟看看老师下午要讲的内容，午睡20分钟到半小时。下课后用3分钟时间回忆当堂课讲的内容，提前进入教室3 分钟看看即将上课的内容。这样及时复习预习，效果非常好。晚上睡觉时，花几分钟时间对自己的计划完成情况进行自我评价。拿出那个小本来，完成了就打钩，没有完成就分析原因。后来干脆把完成情况分成若干项，包括上课听讲情况、作业完成质量、错题更正是否及时、自习课效率、零碎时间利用情况、心情指数、晚上睡眠质量、锻炼身体情况等等十来项，以表格的形式贴在书房里，每天在表上打分，总结自己每天的得失，好在第二天改进。这种方法，初看起来有点浪费时间，但仔细一想，“磨刀不误砍柴工。”总结昨天，把握今天，预计明天，才不会走弯路，能充分地利用时间，向单位时间要效率，这样才感觉自己每天过得充实而有成效，累并快乐着，这是高中学子最最期待的事情。
二、好的每天学习计划，跪求…（＞＿＜''）
每个人的情况不同，计划也不同。要根据自己的自身情况来制定计划，我建议你如果每天早上有空去外面跑一下步，让自己累一下再学习可能会好一点吧。
三、我想要一个学习日程表
首先要确立一个目标
比如哪几门要重点学，进步到什么程度，
最好有一个比你学习好的同学和他攀比
写一个具体的时间表
每天每周都要复习
还要对比一下自己的学习计划表是否完成
6点起床 洗漱
6点10分读英语
6点30 跑步
7点上学
上课时候专心学习
晚上回家先复习一下今天学习的内容
写作业
预习一下明天要学习的内容
背一会英语
23点睡觉