如何安排学习时间？

如何安排学习时间？

嗯嗯，我也高三，以下是我借鉴的别人的，参考了以后，自己再弄一个贴在墙上，坚持下去，效果不错！

对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高

复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的

黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8 点-9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可

安排难度大的攻坚内容。

上午9 点-11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突

击”，可事半功倍。

正午13 点-14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，

也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15 点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久

记忆”的东西。

傍晚17 点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计

算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易

交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00 起床， 6：30-7：30 复习英语，7：40-9：40 复习数学，9：50-11：50 机动安排；中午午

休；下午2：00-4：00 复习化学，4： 10 -6：10 复习物理；晚上2 个小时复习语文；其余时间机动。在

每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

祝我们2011年高考成功！

决战2011，鹏总启上！

遥想当年自己高考时，

早上5：30起床的，除了跑步、早餐，上课前有2小时学习时间，以备英语单词、语文字词诗文和生物、政治为主；

白天跟上学校老师节奏；

晚上以各科目做题为主。

晚上11：00左右睡觉。

我觉得应该把背诵的时间放在早上，之后在自己的弱势科目上花时间巩固，其次再加强自己的强势科目。

恩我也是高三，我们一般7点起床

完全没有必要去介意这个东西，每个人有每个人的习惯，

如果不是你谦虚，就更没必要介意这些了，各科都差，但还想尽量走个好点的学校话，把你认为最容易能提高分数的科目安排在你脑神经最活跃的时间。

与其全部提高，不如把经历放在最有把握的科目上。

另外，你问的这个问题，是一个完全被体质教育毒害的人，怎么学习是你的问题。而不是让别人指挥你怎么做。有点主见

制定学习目标有哪三点

想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

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