如何提高自控力,执行学习计划
需要提高自控力的人,一般都是自控力比较差的人。
而一般自控力比较差的人,大都是对刺激比较敏感,并且兴趣比较广泛!容易被别的兴趣点转移注意力!
最好的办法,就是约上一个伙伴,2个人结伴来做提高控制力的联系,这样可以互相监督,互相鼓励,远比一个人去做联系提高自控力的效果来得好的多
要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。
要强化实践锻炼。一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力。
怎么保持自律的学习习惯?
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
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