在初中如何提高自己的成绩

一、在初中如何提高自己的成绩

一、调整心态，树立信心

学习成绩的提高首先要从心态调整开始。初中生需要树立正确的学习态度，对待学习要认真负责。遇到困难时，要保持积极的心态，勇于面对挑战，相信自己一定可以克服困难。同时，家长和老师也应该给予学生正确的引导和激励，让他们在学习中充满自信和动力。

二、制定学习计划

制定学习计划是提高学习成绩的关键。初中生需要有一个明确的学习目标和计划，合理规划自己的学习时间和任务。可以把每天的学习任务列成清单，按照优先级完成，这样可以有效提高学习效率。同时，还可以将学习计划告诉家长和老师，让他们给予监督和支持。

三、掌握好学习方法

学习方法是提高学习成绩的重要因素。初中生应该了解自己的学习习惯和能力，找到适合自己的学习方法。例如，有的学生喜欢通过看视频来学习，有的则更适合通过阅读书籍来掌握知识。此外，还可以通过参加辅导班、与同学互相讨论等方式来丰富自己的学习方法。

四、合理分配时间

学习时间的合理分配也是提高学习成绩的关键。初中生需要在学习和休息之间找到平衡点，不要让学习过度消耗自己的身体和精力。在学习中可以适当地加入一些运动和娱乐活动，让自己的身体和大脑得到放松和恢复，这样可以更好地提高学习效率。

五、做好复习和总结

复习和总结是学习成绩提高的重要环节。初中生需要定期对已经学过的知识进行复习和总结，巩固和加深自己对知识的理解和掌握。可以通过做笔记、做题、讲解等方式来进行复习和总结。在学习过程中，及时做好笔记，可以帮助自己更好地理解和记忆知识点。同时，还可以通过做题来检验自己的掌握程度，发现自己的不足并及时进行补充和提高。

二、高中生应怎样规划学习时间，用怎样的方法才能更快的提高成绩

一.生活，

1。要有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉。中午休息一会.(十分钟也可以)

2。这里强调一点，一定要注意身体健康，少病少伤。

二。心态，

1。无条件自信，对自己要有信心，多进行积极的自我暗示。

2。保持良好心态，不以物喜不以己悲。

3。不要为生活琐事烦心，大方，豁达一点。

三。总的学习方法态度。

1。细心，做题看书时绝对的细心谨慎，在考试时将自己能拿的分全部拿到。平时做题考试错了便错了，不要找任何借口，老老实实分析自己犯错原因，不要用“粗心”“看错题”老逃避现实！

2。学习一定要有计划。每天半个钟总结今天，计划明天。

3。按专题训练提高快，分类训练，多总结

4。多与同学老师交流，一个人毕竟想的东西比较狭隘。

四。各科的学习方法。

语文

1语言表达基础题，通过做题提高，每天做一份试卷的基础题，重要的是坚持。我当初是每天中午一份，到高考时做了一百多份。

2。作文，卷面一定要好！！！立意深刻点，有思想深度，适当营造亮点

数学

1。按专题做题，即选择题，填空题，大题，一样样做过去，摸清每种题型的解法，提高很快的。

2。学会捡分，不会做的题也要去做，一般第一小问还是做得出的。

理综

1。一定要多做题，多总结，题海战术还是必要的。但做题要有技巧，不要老是重复。

2。按专题练习，多总结。比如，原来化学不是很好，总结历次考试，我发现我工艺流程题很差，于是我就买了一份模拟题，专挑工艺流程题做，做了几个晚上，几十题而已，但我总结了它的规律，以后我的工艺流程就很少错了。

3。多进行全真模拟，就是自己给自己规定时间段，完成一套理综，严格按考试要求来做。然后自己改，发现自己的不足，然后进行针对性训练，提高很快的。

天天

蹲在电脑前读作文

三、老师让自己制定下一次的学习成绩

你好，制定学习计划、学习成绩：首先，要学会进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况

学习计划的顺利完成需要高效的学习方法，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

更多关于学习计划的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

四、怎么提高学习成绩？

制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因 ，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

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